推薦文:幾年前因為失眠,所以,開始尋求改善睡眠品質的方法。一次偶然機會,在電視談話節目中,得知枕頭高度會影響睡眠,甚至會造成失眠。

節目中提到一個案例:「有位中年男性,長年為失眠所苦,看遍醫生,試過各種方法,都無法根治失眠,後來得知枕頭高度會影響睡眠,於是找到合枕頭後,就不再失眠了。

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